玩樂不織布

第一道養顏美容敬獻──銀耳 
        銀耳﹐又稱為白木耳﹐性味甘平﹐含有對人體有益的多種成分﹐特別是蛋白質和脂肪﹐是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體﹐固精調血﹐潤肺止咳﹐補氣補腦﹐強心美膚﹐尤其是能夠滋陰養顏﹐養膚潤膚﹐對於女性的養顏美容﹐有特殊的療效。

如果女性年老體虛﹑咳嗽氣喘﹑身熱口渴﹐就應該多食銀耳﹐會很快得到調理和滋補﹐能夠提高造血功能﹐增強免疫力﹐增進健康細胞的生長。

　　《本草再新》上說﹕銀耳﹐能潤肺滋陰。宮裏的人都知道﹐常吃銀耳﹐可以永保青春﹐容顏不老﹐它是保健﹑防病﹑養顏﹑美容和延年益壽的健康食品。 

　　第二道養顏美容敬獻──熱水浸泡
　　侍水的宮女﹐雙手端著銀盆﹐盆內放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太後的手包起來﹐放在銀盆的熱水裏浸泡﹐等熱水變溫漸涼﹐再換熱水﹐再次浸泡﹐就這樣換水三次﹐把手背﹑手指的關節都泡得溫暖了﹐看上去白裏透紅﹑細嫩柔軟﹐達到最佳效果。
　　宮女們都知道﹐太後的這雙手﹐幾十年如一日﹐就是在她們的精心呵護和保養下﹐才如此嬌柔﹐這歸功於這一整套養顏美容妙法﹐每天早晨的第二道敬獻﹐功不可沒。

　　第四道養顏美容敬獻──喝人奶﹑牛奶
　　西太後一生不變的一個習慣﹐就是喝人奶﹐喝牛奶。這是她最習慣的一件事﹐也是她很癡迷的一件事。用太後自己的話說﹐這是她一生養顏美容的有效妙法之一。
　　滿清宮廷之中﹐早點通常保留著關外東北人的習慣﹐喝奶子﹐要對茶﹐稱為奶茶。最獨特的是﹐太後喝的這奶茶﹐不是由禦茶房供應﹐而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太後調制濃淡﹐確定可口的味道﹐每天再由小茶爐專門為太後製作供應。這裏﹐一來較近﹐二來專門負責的老太監老張﹐乾乾淨淨﹐為人可靠。
　　清代皇帝喜愛人乳﹐親王和貴族之家也好人乳。
　　歷史上以嚴厲著稱的雍正皇帝﹐一生之中自己最為中意的養生保健秘方﹐就是三十三味良藥的龜齡集方。其中﹐最重要的一味良藥﹐就是人乳。據說﹐是將人乳和精選的醋﹑井水﹑河水﹑燒酒等等經過數十道工序煉制。
　　清末之時﹐備受西太後摧殘的光緒皇帝﹐生命危在旦夕﹐禦醫給他開具的救命良方﹐就是人乳燉溫。溫﹐是多年生水草﹐屬於藻類﹐全草可以入藥。醫生叮囑皇帝﹐要在午後三四點時進服。效果很好。
　　西太後從她二十六歲掌握政權之後﹐一直到她去世﹐她十分注重喝自己的儀容之美﹐也就是很注意養顏美容﹕
規定禦藥房﹐每天敬獻一副平安養生藥﹐依季節﹑時令﹑節氣﹑氣候不同﹐酌情開具﹐旨養顏美容。
　　為了減少臉上的皺紋﹐吩咐受過專門訓練的侍女﹐每天用玉石按摩皮膚等等。但所有的一切﹐西太後發現﹐在養顏美容方面﹐能夠保持青春長駐的最佳妙方﹐就是人的乳汁。西太後每天總要喝大半碗。
　　據記載﹐清宮供應後妃們食用的人乳﹐主要來自於北京郊區縣。《宛署雜記》記載﹕東安門外﹐稍北﹐有禮儀房﹐是清宮專選奶口（奶媽）以候內廷宣召之所。
　　奶子府﹐隸屬於直屬皇帝指揮的內廷特務機構錦衣衛。
　　清宮規定﹐每個季節﹐精選奶口四十人﹐在內廷之中﹐闢專室養護﹐稱為「坐秀奶口」。再選八十人﹐著籍於宮中﹐由內府專門供應飲食﹐稱為點卯奶口﹐意在坐秀奶口有意外時補缺。每季更換一批。
　　清宮選擇奶口﹐十分嚴格﹕京郊兩縣﹑各大衙門﹐廣泛尋找丈夫健在的端莊良家婦女﹐身體健康﹐年齡在十五歲以上﹐二十歲以下﹐還要子女健在者﹔必須是生下第三胎之後三個月左右﹐無異疾的女子。
大興﹑宛平兩縣和五城兵馬司﹑各戴維所﹑衙門﹐各選送奶口二十人備選﹐每季選送﹐由內府確定的接生穩婆一一檢驗﹐確實沒有疾病﹑健康狀況良好﹐才選送入宮。
　　已選的奶口﹐每天給米八合﹐肉四兩﹐由光祿寺提供﹔每年各種禮物﹑用品﹐每季所用的煤炭雜器﹐由兩縣召商辦送﹐約費鋪行銀四百餘兩。
　　宮廷之中﹐再從已選的奶口之中﹐選擇健康狀況極佳﹑相貌端莊﹑性情溫和的良家產婦﹐每天擠出充足的乳汁﹐經過精選之後﹐定時供應給宮中。
　　◎供應人乳的滿洲婦女
　　《宮中現行則例》規定﹕
　　皇太後名下﹐女子十名﹐媽媽哩四名。
　　清光緒年間﹐西太後宮中﹐女子二十名﹐媽媽哩七名﹐嫫嫫一名。
　　西太後喜歡喝人乳﹐每天專門有三名奶媽提供充足健康的奶水。
　　西太後對於奶媽的要求十分苛刻﹐在選擇上不容有半點差錯﹕
　　一﹑要選自滿族﹐是真正的旗丁之妻﹔
　　二﹑要詳細查看產婦的新生孩子﹐並送交敬事房查驗﹔
　　三﹑由兆祥所媽媽哩仔細檢查奶口﹐首先要選奶水充足的入宮再行驗選﹔
　　四﹑入選之奶口﹐選擇體形良好﹑相貌端莊﹑身體乾淨﹑奶水充盈之人。
　　五﹑年齡在 15-20 歲之間﹐特別好的可以在 30 歲左右。
　　經過選擇之後﹐入選的奶口﹐都是一些美貌﹑豐滿的年輕女人﹐她們為西太後提供充足健康的奶水﹐每天都是如此﹐除非太後生病﹐或是特殊的日子。
　　據說﹐西太後從很年輕時就開始喝人乳﹐從史書的記載上﹐大約是在二十六歲左右﹐到她七十五歲去世﹐將近五十年的時間。宮中的女人們都認為﹐七十多多歲的西太後一直容顏美麗﹐最主要的原因就是每天堅持不斷地喝人乳。
　　每天固定的奶口是三人﹐最多之時﹐達到十一人﹗據記載﹐從光緒七年到十五年﹐選進宮中的奶口有五人﹐她們用健康的奶水﹐滋養著四十七歲到五十多歲之間的更年期的太後。